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番茄汁的功效与作用,番茄汁怎么做 -

时间:2020-01-20来源:梅州新闻网

美容养颜:番茄汁的主要原料是番茄,而番茄中含有丰富的胡萝卜素和维生素A等美容成分。被人体吸收以后能够加强细胞的弹性,而维生素C能够淡化皮肤的黑色素,起到美容养颜、美白皮肤的效果。

生津止渴:番茄汁中含有一定的碳水化合物,饮用后能够刺激口腔的唾液腺,从而分泌出大量的唾液,起到生津的作用。另外,番茄汁中含有丰富的水分,湖州治疗癫痫病中医医院能够补足人体所需的水分,多喝一些番茄汁有助于止渴。

开胃消食:番茄汁中含有柠檬酸、苹果酸和酒石酸等丰富的有机酸。它们有助于刺激唾液和消化液的分泌,从而起到促进消化、开胃消食的效果。

润肠通便:番茄汁性微寒且含有丰富的果胶,能够北京军海医院官网提升肠道的润滑性,起到滋润肠道的效果。另外番茄汁中也含有比较丰富的纤维素,能够促进肠胃蠕动,有较好的润肠通便的作用。

清热解毒:番茄汁性微寒,饮用下去后能够适当地中和人体内的燥热之气,有助于缓解人体因燥热而引起的上火、便秘、咽喉不适等问题。此外,番茄汁还含有大量的水分和胶质,饮用后能够加快人体内的有毒有害物质的排解。廊坊癫痫临床治疗方法p>

不用榨汁机:将新鲜的番茄洗干净,将其表面的水分擦干,去蒂后将它切成块状。接着将一块干净卫生的纱布铺在一个较大的碗上,将番茄块倒入其中。然后将纱布的四角提起来,用力挤压,将挤出的汁水收集到碗中。把番茄汁都挤出来之后,可以按照个人口味适当地添些水和糖,太原癫痫病专科医院哪里好然后直接饮用即可。

用榨汁机:准备新鲜的番茄一个,将其切成块状,然后将番茄块放入榨汁机中。加入适量的水之后盖上榨汁机的盖子启动机器,静等。等机器停止运转后将榨好的番茄汁倒入准备好的容器中,可以加入适量的蜂蜜,之后直接饮用即可。

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