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准妈妈要掌握的最佳受孕时间

时间:2021-09-14来源:牵牛新文美食网

准要掌握的最佳时间。一定要把握最佳受孕时间,这样才能孕育出一个健康聪明的宝宝,否则的话各种先天性都有可能发生在未出世的宝宝身上。最佳受孕时间,除了时间之外还有季节、环境等方面。

1、前三天

经过研究发现,女性每个月最佳的受孕时间应该是在排卵前3天至排卵后1天左右的时间,这段期间女性最容易受孕,并且在医学上将这段时间称为易孕阶段。因此有要宝宝的准爸妈不妨抓住这个时机,不但可以提高受孕的几率,同时宝宝也会小孩癫痫的症状更加的健康。但很多爸妈都不知道如果去推算排卵期,专家提醒准妈妈的排卵日是在下次月经来潮前12-16天,平均为14天。

也就是说在第二次月经来临之前的前12-16天就是排卵期了,这个时候抓紧时间造人是最好不过了,同时这段期间准爸妈还要注意良好的习惯以及生活习惯,以免给宝宝造成不良的影响。

2、最佳受孕季节

除了要知道最佳的受孕时间之外,同时准爸妈还要特别的注意最佳的受孕季节,一般情况下每年的5-7月份是受孕的最佳时间。准妈妈在5-7月怀孕,到来年的3-5月生育,这盐城儿童癫痫病能治好吗个时候宝宝正好跨过严寒,避开酷暑,同时对新妈妈护理宝宝来说也会比较容易。而且5-月份怀孕还能让孕妇有效的避免和病毒入侵,从而危害到宝宝的健康并且导致宝宝畸形。

尤其是在北方地区,很多孕妇经常会因为也算不足而导致胎儿出现神经管的情况,如果孕妇选择在5-7月份怀孕的话这个时候正是各种以及水果上市的季节,这个时候孕妈妈可以通过摄取这些食物来补充充足的叶酸,从而预防各种的发生。

3、最佳受孕年龄

除了最佳受孕时间之外,同时已婚的夫妻还应该特别的注意最佳的受孕年龄,专家认哈尔滨什么医院看癫痫好为最佳的受孕年龄女性应该是在24-30岁,而男性则应该是在27-35岁。这个年龄阶段无论是男性还是女性其精力都比较充沛,而且身体各方面的健康状况都比较好,器官发育也比较完善。不仅如此,这个时候的精子和卵子的质量比较好,这时候受孕的话有利于优生优育。

同时专家还特别的提醒女性朋友,尽量不要在35岁以上怀孕,因为这个时候流产、死胎、畸形儿的几率比较高,同时也不利于优生。

4、最佳健康条件

为了更好的优生优育,育龄阶段的爸爸妈妈一定要特别的注意养成良好的生活习惯,同时贵阳有没有专治癫痫病的医院还要努力使自己保持最佳的身体、精神状态。比如在日常生活中应该多参加一些锻炼,以此来保持健康的体魄,同时在备孕期间还要注意避免患上肝炎、心脏病、、糖尿病等急慢性疾病。

同时还要注意,在日常生活中应该注意保持乐观开朗的精神和心理状态,千万不要为了工作而避免疲劳。尤其是准爸爸需要特别注意,很多时候与精神抑郁、精神状态不佳等都有着密切的关系。

温馨提示:最佳受孕时间可以帮助爸爸妈妈拥有一个健康聪明的宝宝,除了要知道受孕时间之外,同时孕妇还要注意,在怀的三个月前就应该开始补充叶酸了,直到怀孕后的一个月。

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