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凉拌野菜马齿苋简单易学的做法

时间:2021-09-13来源:牵牛新文美食网

主料:

陕西癫痫病医院地址齿苋(适量)

辅料:

酱料(适量)

四十多岁癫痫病患者吃什么药好得快做法步骤:

1、冲洗干净。

2、在加了盐的沸水里烫一下。

3、过冷水治小儿癫痫正规医院

4、用自己喜欢的酱汁拌匀就可以了。

马齿苋的热量(卡路里)15千卡;荆州有没有癫痫医院有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与黄花菜、绿豆、大蒜搭配;与黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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