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最正宗凉拌小白菜的步骤

时间:2021-09-14来源:牵牛新文美食网

主料:

小白菜(两人份)

北京中医癫痫医院料:

盐(半茶匙)、鸡精(半茶匙)、白糖(半茶匙)、蚝油(一茶匙)、香醋(两茶匙)、香油(半茶匙)、辣椒(五个)、大蒜(三瓣)、小葱(一根)、白芝麻(少许)河北治疗癫痫医院>

做法步骤:

1、小白菜洗净切段放热水里断生,捞出沥干水待用。

2、把蒜 葱段 辣椒 还放了几瓣大料增加香味,放河北手术治疗癫痫医院锅中爆香后倒入沥干水的小白菜里,然后依次放入调料。

3、调好后装盘,撒上一些白芝麻就OK了。

4、完成。

小白菜手术后癫痫频繁发作的原因?ng>的热量(卡路里)17千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热解毒、镇咳、利尿等功效;可与虾皮、辣椒、猪肉搭配;与兔肉、黄瓜、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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